如何预防白癜风？武汉白癜风医院的医生表示，白癜风是一影响美容的常见皮肤病。易诊断而治疗难。目前病因不清楚，可能与免疫、黑色素细胞缺失、环境、遗传等因素有关。》》》推荐阅读

　　如何预防白癜风呢？下面请武汉白癜风医院的医生进行介绍。

　　一、调节精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。

　　三、保护皮肤、免受损伤

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　4、多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　以上就是关于如何预防白癜风的介绍。武汉白癜风医院的医生提醒，白癜风发病原因复杂，预防白癜风要实行到生活中的方方面面。武汉白癜风医院在白癜风治疗方面医术精湛，经验丰富，效果明显。您有任何问题都可以在线咨询武汉白癜风医院的医生也可以预约就诊。

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