我们该如何避免白癜风的危害?患上白癜风患者身心遭受巨大打击，严重影响患者的正常工作和学习，对患者病情发展是极其不利的，如果不想被疾病一直缠绕，大家就要积极避免疾病危害。那么，白癜风的危害要怎么避免?详情我们请武汉环亚白癜风医院医生来介绍一下。

　　注意转移。把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　释放法。武汉环亚白癜风医院

医生让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　自我控制。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

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