得了白癜风，面对身上的白斑，他人的目光，患者的心理都承受着不小的压力。不少患者都会出现失眠多梦、身体疲劳的感觉。这种情况持续下去还会导致患者神经衰弱、精神异常。听音乐、泡澡等等放松心灵的休息，能够帮助患者有效的缓解心理的压力，促进疾病的治疗。
女性白癫疯护理有哪些常识白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。 　　
白癜风日常护理方式之一
白癜风的治疗，需要患者细致的护理工作。白癜风的病情是比较多变的，患者在生活中不注意细节的话，容易导致病情恶化。因此，白癜风患者在衣食住行的方方面面都要注意规范。
白癜风日常护理方式之二
多吃有利黑素形成的食物:富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物都是有利于黑色素形成的。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。
白癜风仅仅靠护理是不可能治好的，还需要正规医院医生科学的治疗，而且白癜风早期是治疗的时期，此时期治疗治愈的希望就比较大。